Sporten tijdens je zwangerschap

Iedereen weet dat sporten gezond is, ook tijdens je zwangerschap. Hoe fitter jij bent, hoe beter je door de bevalling komt en daarna zal je ook sneller herstellen. Je moet alleen goed naar je lichaam luisteren. Welke sporten Over het algemeen kan je bijna alle sporten blijven uitvoeren tijdens je[...]

Lees meer...

Tips voor zwangere vrouwen

Een van de meest overweldigende ervaring in het leven is het krijgen van een kindje. De elf maanden vooraf tijdens de zwangerschap zijn voor veel vrouwen erg spannend en een hele nieuwe ervaring. Een zwangerschap is voor elke vrouw anders en iedereen gaat ook op een andere manier met haar[...]

Lees meer...